Los dio hoy el director general de la OMS tras anunciar que el riesgo de expansión pasó de alto a muy alto.
Tras anunciar que el riesgo de expansión del nuevo coronavirus COVID-19 pasó de nivel “alto” a “muy alto” en todo el mundo, el director general de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, dio 10 consejos a la población para prevenir el contagio del virus.
1- Lavar las manos frecuentemente con agua y jabón o con gel antiséptico. El virus puede transmitirse al tocar superficies contaminadas, por lo que esta acción reduce los riesgos.
2- Limpiar regularmente determinadas superficies, como los escritorios en lugares de trabajo o en la cocina.
3- Asegurarse de que la información sobre el COVID-19 procede de fuentes fiables, como las agencias nacionales de salud pública, profesionales médicos, o la propia OMS. Saber, por ejemplo, que la enfermedad suele comenzar con fiebre o tos seca, no con molestias nasales.
4- Evitar los desplazamientos si se tiene fiebre o tos. Si experimenta síntomas durante un vuelo, avisar inmediatamente a la tripulación, y una vez en el domicilio, contactar con profesionales de la salud, informando el historial de viaje.
5- Toser o estornudar sobre el pliegue del codo (no sobre la mano) o usar un pañuelo que deberá ser inmediatamente tirado a la basura, para después lavarse las manos.
6- Si se tienen más de 60 años o problemas de salud tales como una enfermedad cardiovascular, respiratoria o diabetes, hay mayor riesgo de que el cuadro sea más grave ante un hipotético contagio, por lo que deben tomarse precauciones extra, evitando zonas concurridas o lugares donde podría haber contacto con potenciales enfermos.
7- En caso de sentirse mal, quedarse en casa y llamar a un médico o un profesional sanitario, que debería preguntar los síntomas, dónde se ha estado y con quién se tuvo contacto.
8- En caso de contraer la enfermedad, quedarse en casa, separarse del resto de la familia, incluso al comer y dormir, y utilizar diferentes cubiertos y platos.
9- Llamar al médico si nota falta de aliento.
10- En caso de vivir en una comunidad afectada, es comprensible sentir ansiedad. Buscar la manera en la que se puede ayudar en ella, y a la vez informarse de cómo garantizar la seguridad en lugares de trabajo, escuelas o lugares de culto.