La Licenciada en Nutrición Holística destacó la importancia de la antropometría en personas que entrenan por el disfrute y cuidado de la salud, como así también en aquellas que desean saber su orientación deportiva y apuntan al alto rendimiento.
En diálogo con Informe Ciudadano dijo que la antropometría es la ciencia que estudia el tamaño, la forma, la proporción y la composición corporal de cada persona, pudiendo determinar cuánto mide cada parte del cuerpo, sirve para saber en qué lugar están posicionados corporalmente las personas, permitiendo buscar potencialidades principalmente en lo que es a nivel deportivo, es decir, en qué lugar se encuentra posicionados.
Antropometría en edad temprana
“Este estudio se puede empezar a hacer desde niños o niñas muy pequeños, la diferencia entre hacerlo antes de los 25 años o después es que en todas las personas antes de los 25 lo que vamos a detectar son posibles talentos o podemos incluso interferir en modificaciones de esa composición corporal para poder llevar a esa persona a lograr una mejor composición corporal para el deporte que vaya a realizar” destacó la profesional como orientación deportiva y el logro de mejoras en el rendimiento.
La antropometría se la pueden hacer todas las personas que quieran conocer su composición corporal permitiéndoles perfeccionar su rendimiento a su mayor nivel, “hacerla a edades temprana nos posibilitará orientar a esa persona, no sólo al talento que ya trae de manera innata, sino que en algunos deportes en particular podría aprovecharse mejor su potencial” expresó, mencionando casos como la natación o a las variantes del atletismo, teniendo en cuenta la relación de su tren superior con su tren inferior por citar algunas características del cuerpo, a lo que abra que agregarle el entrenamiento físico, la alimentación, el descanso y todo lo que conlleva la preparación de un atleta.
Mejorar el rendimiento
Dijo que estos estudios posibilitan afianzar pequeñas ventajas sobre otros deportistas que no están debidamente orientados o dirigidos, como pueden ser en que posiciones ubicar en la cancha a jugadores de fútbol, básquet o vóley por mencionar algunos deportes, “podemos determinar esto, la relación de la altura con la proporción del tren superior con el tren inferior, las proporciones o los diámetros que tiene, por ejemplo, en relación a los hombros, de la cadera, bueno, distintas mediciones, lo que vamos a poder determinar con la antrometría es esto” valoró.
“Si hacemos antropometría en una edad temprana, podemos orientar a esa persona, no sólo al talento que ya trae de manera innata para ese deporte, sino que dentro de ese deporte ver qué especialidad podría llegar a hacer, aprovechar sus potencialidades y en una planificación a largo plazo ir mejorando el nivel de formación y en el futuro acercarse el rendimiento que aspira en los deportistas de elite” subrayó.
Profesionales en instituciones
La profesional, que tiene su consultorio en Avenida Entre Ríos 115, sostuvo que sumar profesionales a las instituciones “siempre es un plus y hasta debería de ser una condición para poder no sólo detectar nuevos talentos, sino también poder efectivizar el trabajo” destacó. “Si en la carrera deportiva de cualquier persona sumamos profesionales de la salud, de la salud mental, de la nutrición, de la preparación física, lo que vamos a hacer es efectivizar que todo eso que se esté trabajando se puedan trasladar a lograr mejores resultados, haciéndolo según el caso con adecuados controles con profesionales cada tres o seis meses” consideró.
Planteo que cada deportista debe tener su propia planificación, a través de la antropometría se va a detectar con qué carga genética viene cada uno, con qué composición corporal cuenta y cómo la se la puede modificar, “a partir de eso podemos hacer las recomendaciones alimentarias necesarias que se adapten, no sólo al deporte de la persona, sino a la vida diaria, porque en general muchos hacen deporte también sumados a su vida laboral, de estudio y con más cuidados aun para quienes aspiran a competir en alto rendimiento” concluyó. (Informe Ciudadano)